养生知识
为什么要养生?
民以食为天,食以粮为本,粮以杂为宜,五谷搭配,粗粮精吃方为健康养生正道。
养生就是保养生命之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,延长生命。 人为什么要养生?简单的说就是为了少生病或不生病,养生可以维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的免疫力、抵抗力和劳动能力……
养生就是保养生命之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,延长生命。 人为什么要养生?简单的说就是为了少生病或不生病,养生可以维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的免疫力、抵抗力和劳动能力……
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